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2006.03.07

衰え

昨日、後輩に「明日の部活、短距離のメニュー何?」と聞いたら、
(500+400+300)(400+300+200)(300+200+100)とのこと。
これはやばい、行ってこのメニューやったら死ぬ、そう確信した
だから今日は部活へ行った(笑)
別に自殺志願者だとか、変態だとかじゃありません
ただなまった体にムチ入れるためです

今日は快晴で絶好のランニング日和

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Posted at 23:02 | 陸上のお話 | COM(4) | TB(0) |
2006.02.15

ビバ、カンジキ

かんじきレース、行ってきました
大園からたくさん写真をもらったので、それを見ながら日記書きます
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Posted at 05:21 | 陸上のお話 | COM(6) | TB(0) |
2006.01.22

長野のチカラ

今日は都道府県対抗駅伝
長野県人としては、3連覇がかかった男子駅伝、見逃せないとこです

1区の選手はアップももう終了し、いつでもスタート準備OK
俺も昨日の飲み会の爪あとが残る我が家を急いで片付け、飯の用意をし、スタート15分前にはコタツに入って、スタート準備OK

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Posted at 13:52 | 陸上のお話 | COM(6) | TB(0) |
2006.01.12

熱いレース

っっっっと箱根駅伝を見た
やっぱいいねぇ、箱根
まだ4区の途中までしか見てないけど、だいぶ盛り上がってきてます
実際のレースが終わってもう2週間近く立つんだけど、いまさら俺の中で熱く燃えてきたよ
今日も家帰ったら、一人時代に遅れて熱く箱根観戦です(笑)

俺はこーゆー陸上のビデオを見るとかなりやる気が出るんですな
無性に走りたくなったり、練習したくなる
だからやる気を出すために、さまざまな大会を録画して、よく見てましたね
情熱の赤色のビデオテープに(笑)

2003年のパリ世界選手権で末續選手がメダル獲得したときのレース、
去年のヘルシンキ世界選手権でメダルを獲得した為末選手の雨中のレース、
アテネオリンピックでの男子マイルの決勝、
あと個人的に好きなのが、日本選手権で世界選手権の標準タイムを破ったときの土江選手の喜びで泣き崩れる姿(1位の人よりTV映ってた)。

どーにもこーにも練習にやる気が出ないとき、大会前でテンション上がってるとき、
そーゆー時にこれを見ると、
「よしっ、やるぞぉー!!」
って気になるんですな

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Posted at 12:24 | 陸上のお話 | COM(4) | TB(0) |
2005.12.04

真っ白な灰

今日は福岡国際マラソンに触発されたのか、学校に行って練習することにした
雨も降ってなかったしね

まずジョグ
たぶん体力だいぶ落ちてるし、ここは前やってたビルドアップでしよう
そして1周目。風が強い、風が…
バックストレートの向かい風がすごくて、完全に壁、壁、壁
がんばってバックストレート走ってるんのに、後ろから「へいへい~って引っ張られてるような感じ。

んでまぁ、風が途方もなく強い&寂しいってことで3周で終了
正直このアップはつらかったー風のせいもあるんだけどね、体力がた落ちなとこがあって、息ぜーぜー
完全に喉がやられました

んで体操してから、ラダーをすることに
「よし、一人でエンドレスでラダーやっちゃるふっ、寂しいぜ、俺
って意気込んでラダーをおくと、
スススス……ってラダーは彼方へ
まぁ~た、風のせいだょファッキン(←この絵文字恐いな…)
一種目やるごとにラダーを戻さなきゃいけないので、いい加減めんどくて終了

よし、メイン練習やるぞ
メニューは何やろっかなぁ~
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Posted at 18:55 | 陸上のお話 | COM(2) | TB(0) |
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